...Az esetek nagy részében a kezelés pusztán a pihentetésből, az érintett terület melegen tartásából és fájdalomcsillapítók, például aszpirin szedéséből áll. Az izomlazító gyógyszerek, amelyeket az orvos ír fel, szintén segíthetnek....

...van fájdalomcsillapításra gyógyszerrel, izomlazító kenőccsel, tapasszal. Közvetlenül a fájdalom jelentkezése után és később is javasolható tehermentesítő testhelyzet: háton fekvés kemény felületen lábakat alátámasztva. Semmiképpen sem javasolt a „kutyaharapást szőrével” alapon...

...gyakorlat szerint először izomlazító, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, infúziós „koktélokkal”, epidurális fájdalomcsökkentéssel mozgásképessé teszik a beteget, ettől kezdve a gyógytornász tehet a felépülésért. Az akut betegek java része szakszerű és korszerű kezeléssel...

...fájdalomcsillapítással lehet elviselhetőbbé tenni a tüneteket. Helyileg bedörzsöléssel, fájdalomcsillapító hatású krémekkel kenhetjük az adott területet, valamint izomlazító krémmel történő masszázs is hatékony lehet a kezelésben. Az isiász megelőzhető, ha rendszeres...

...derékfájdalom: Előnyös fájdalomcsillapítót szedni, és a gerinc mainpulációt kerülni. Izomlazító krémek használata igen javasolt naponta akár több alkalommal is. A teljes ágynyugalom viszont kerülendő, mivel az izmok letapadását idézi elő....

A jóga, hasonlóan a meditációhoz, fejleszti a relaxációs készséget. Magát az állapotot, melyben az ember kirekeszti a „szállj szembe vagy menekülj” néven ismert természetes reakció elterelő, stresszes, nyugtalanságfokozó hatásait, dr....

...dohányzás hatására az izom-összehúzódások általában erőteljesebbé válnak, felborítva a bélrendszer érzékeny belső egyensúlyát és a salakanyagok ki-választásának folyamatát. Az izomlazító tulajdonságokkal rendelkező magnézium-citrát mérsékelheti az IBS tüneteit: a székrekedést, a...

...csatornákat, hogy az akupresszúra elérje kellő hatását. Ez az előkészítés a hagyományos izomlazító masszázshoz meglehetősen hasonlító, de speciális technikát igényelve érhető el. A masszázs második, fontos eleme az energia masszázs....

...hasznos sugárzást tartalmaz, mint károsat. Az UW sugárzás sokkal előbb éget szénné valakit, minthogy a jótékony sugarak munkálkodni kezdenének. Mi a megoldás? A természetes fényt kell utánozni, de úgy, hogy...

...hogyan vásárolhatnak idegen anyagtól mentes termékeket, és ezeket hogyan tudják gyógynövényekkel, növényekkel, illóolajokkal és egyéb növényi hozzávalókkal személyre szabni. Ezek a gyártók termékeiket csakis természetes úton állítják elő. A természetes...